Achtsamkeit in der Pflege

Stress und hohe Belastung sind in der Pflege leider oft Alltag – die Selbstsorge kommt nicht selten zu kurz. Die Folge ist oftmals Überarbeitung bis hin zur Kündigung. Dabei können Achtsamkeitsübungen helfen, mehr über die eigenen Bedürfnisse, Ängste und andere Emotionen herauszufinden, um frühzeitig zu handeln. Gleichzeitig können sie die psychische Erholung während der Arbeit fördern.

In unserem Praxisdialog am 20. Mai um 14 Uhr erklärt Dr. Claudia Lorena Orellana, Psychologin an der Asklepios Klinik Triberg, wie wichtig Achtsamkeit im Pflegealltag ist und wie man sie einüben kann. Melden Sie sich jetzt an und treten Sie mit Ihren Kolleginnen und Kollegen in den Austausch.